Что такое любовь к себе? Вот самое точное определение, которое я встречал.
Любовь это заинтересованность в развитии.
Обращаю внимание — в развитии, а не в комфорте и ублажении своих чувств. Потому что они ведут к деградации. Ведь Удовольствие образовано от 2 слов – Удушение Воли. Так что, если ты действительно любишь себя, перестань делать эти вещи.
Начни решать свои проблемы
Выпиши все проблемы на бумагу и проставь сколько времени ты уже их тащишь на себе. А ведь многие давно мог разрулить. Зачем ты ненавидишь себя? Почему ты предпочитаешь прятать голову в песок и тащить это дерьмо на себе годами? Подумай и ответь сам себе.
Перестань жалеть себя
Если ты понимаешь, что это поможет тебе стать лучше – сделай это. Холодный душ это неприятно. Утренняя пробежка вгоняет тебя в зону дискомфорта. Но только так ты будешь расти и развиваться.
Поставь свое счастье во главу угла
Ты не сможешь любить других если не любишь себя. Твои близкие получат от тебя гораздо больше если ты будешь силен и крут. Но если ты будешь жертвовать собой ради других, то сможешь дать лишь пару процентов от своего истинного потенциала.
Начни замечать свои победы
Для начала выпиши все, что ты уже достиг. Создай из этого зал славы личных достижений. А затем каждый день в конце дня записывай свои победы в дневник достижений. И через год ты станешь великим Достигатором.
Заканчивай спать наяву
Задавай себе эти вопросы утром, днем и вечером. И давай четкие, осознанные ответы. Жизнь на автопилоте приведет тебя в старости к осознанию, что ты прожил ее зря. Буди себя как можно чаще и меняй свои действия если ответы на эти вопросы тебя не удовлетворяют.
Перестань контролировать то, что вне твоего контроля
Вокруг тебя куча информации. Но 99% ее к твоей жизни не имеет никакого отношения. Потому что ты не можешь на это повлиять. Подумай, на что ты можешь повлиять и начни влиять. А про остальное забудь.
Заканчивай концентрацию на черном
В природе все дуально. Даже если у тебя проблема, то в ней всегда есть что-то белое, позитивное. Как минимум возможность преодолеть эти трудности и стать сильнее. Так что всегда и везде ищи плюсы – думай о них, развивай их. И они вытянут тебя наверх.
Забудь про свои недостатки
Пойми, недостаток это отсутствие природных задатков. А значит, сколько не развивай ты все равно будешь проигрывать тем, у кого эти задатки есть. Даже если они будут мало тренироваться. Начни развивать то, в чем силен.
Перестань делать то, что тебе не нравится
Или найди варианты, которые будут тебе по душе. Не нравится работа – поменяй. Не любишь бегать – купи ролики, начни плавать или займись скалолазанием. Запомни, если ты делаешь то, что тебе не нравится, значит в этот момент ты просто ненавидишь себя.
Не делай того, что не развивает тебя
Выпиши все, что делаешь и вычеркни то, что не помогает тебе стать лучше. Затем добавь в этот список то, что может еще развить тебя. И начни делать только это.
Источник:
