Седалищный нерв берёт свое начало в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Когда мы говорим о защемлении седалищного нерва, то подразумеваем потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Плохая осанка, а также другие факторы, такие как общее состояние здоровья могут вызвать это состояние.
Мы хотим предложить Вам ознакомиться с травами, которые способны избавить Вас от радикулита. Кроме того, просмотрите видео, в котором Вы узнаете о супер гимнастике. Данные упражнения помогают успокоить воспаление и тем самым облегчить боль.
Травы, которые эффективны против радикулита
1. Чеснок
Противовоспалительные свойства чеснока были хорошо известны в течение многих десятилетий. Если вы уменьшите воспаление, то таким образом вы уменьшите боль. Используйте чесночный порошок или соль с чесноком против воспаления.
2. Зверобой
На протяжении многих лет это растение использовалось для уменьшения различных видов боли. Особенно эффективно зверобой помогает при головных болях и для повышения иммунитета. Масло этой травы обладает множеством преимуществ для здоровья. Оно обладает противовоспалительными, антибактериальными свойствами.
3. Ямайский кизил
Вы можете употреблять его в качестве добавки, настойки или таблетки. Он легко избавит Вас от боли. Однако, беременные женщины и кормящие мамы не должны использовать это травяное средство.
4. Куркума
Куркума имеет тысячи преимуществ для здоровья: снижение уровня холестерина, укрепление иммунной системы, повышение метаболизма, избавит вас от головной боли и проблем с пищеварением. Постоянное использование куркумы, уменьшит боль, которую вызывает радикулит и защемление седалищного нерва.
Принимать травки и другие лекарственные препараты без физической нагрузки не даст Вам хорошего результата! Упражнения уменьшат боль и защитят вас от проблем с радикулитом!
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту.
Источник:
